Вот уже более 1,5 лет ( с перерывом на роды и послеродовое восстановление ) я занимаюсь с Анастасией Лунеговой онлайн. И ровно столько же, Я реально иначе отношусь к своему телу. Ее подход дарит повод быть внимательнее и нежнее с собой, а результаты очень и очень радуют 🤍

Заманили папу на ужин в ресторан) слушаем клавиши и вкусно едим 🤍

Добрый вечерок 🤍

Не дружится у меня с телеграм каналом , зато вот группа «встретимся за чаем» набирает обороты. Мы уже выбираем дату следующей встречи.

Ответь на опрос выше 👆🏻

https://drviki.ru/blog/sahar-istowenie-vitaminov-i-mineralov/
Полезная статья о том, чего мы лешаемся, когда «перебарщиваем» со сладеньким 🤍

Буккальный массаж лица!
В формат рилс вмещается только часть и с ускорением, поэтому выложила в телеграм ролик целиком и с аудио сопровождением.
👐🏻Буккальный техники - глубокая работа с мышцами.
👐🏻Массаж позволяет избавиться от тяжёлой нижней трети лица;
👐🏻расслабить жевательные мышцы и подбородок;
👐🏻улучшить мимику лица;
👐🏻вернуть полноту губам.

Буккальный практики работают с щёчными и околоушными лимфатическими узлами, тем самым устраняя отечность НА ВСЕМ ЛИЦЕ!
Результат виден сразу, поэтому будет круто если вы освоите эту технику !😍

👐🏻Выполнять раз в неделю /два раза в месяц.
После нужно сразу умыться!🤍

Доброго дня! Полезный пост про осанку и осевое вытяжение

Всем привет! Мы с дочкой на пути в Челябинск , а значит, движению быть !

Приехали домой еще вчера! Папа доволен🥰

Доброго дня! Мы с дочкой начали адаптацию к няне, если все случится , то у меня будет возможность работать массажистом уже в ближайшее время!