💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
69.4K subscribers
145 photos
164 videos
24 files
256 links
🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن ُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
مع .طبطوب(معلومات صحيه وطبيه)،كن ذو معرفه طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك.
★لتواصل وأرائكم والاعلانات👇:
@dr7uniquebot


💙عالمي
@Dr7unique
Download Telegram
💊 ══✾​صحتك بتهمنا ✾══💊

نزيف الأنف
كيف نتعامل معه ؟؟


●إجلس مستقيماً مع إمالة رأسك للأمام ( الذقن ناحية الصدر ) حتى يخف الضغط على الأوردة الدموية للأنف وحتى لاتبتلع الدم النازف. ( من الاخطاء الشائعة إمالة الرأس للخلف )



●اذا توفر الثلج ، ضعه في كيس فوق الانف مباشرة أو حتى على الجبهة.



● اذا لم يتوفر الثلج ، اضغط على الانف من الجهتين بالسبابة والأبهام لمدة ٥- ١٠ دقائق. غالباً سوف يتوقف النزيف بهذه الخطوات البسيطة ، وعند توقفه حاول أن لاتلمس الأنف.


🔃متى تراجع المستشفى ؟


●إذا كان نزيف الأنف نتيجةً لأصابة في الرأس أو الوجه

●إذا لم يتوقف النزيف خلال ٢٠ دقيقة. ؤأنصحك بمراجعة العيادة إذا تكرر النزيف أو كنت تأخذ أدوية مسيلة للدم.( مثل الاسبرين).


💊══✾​صحتك بتهمنا✾══💊

=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🔖|التهاب الجيوب الأنفيه
#الثقافة_الصحية

💊صحتك تهمنا💊
[😤]⇇التهاب الجيوب الانفيه.

[🏷]➠هو التهاب الجيوب الانفيه التي توجد داخل عظام الجمجمة وهي مليئه بالهواء وتحيط بالانف والعين وترتبط بتجويف الانف غير فتحات صغيره تسمح بطرح المخاط والافرازات من التجاويف إلى الانف وكذالك تهويه التجاويف.

{}➪التهاب الجيوب الانفيه يحدث بسبب عدوى ، حساسية او بسبب مشاكل بالمناعة الذاتيه

{💠}⇇يوجد نوعان
➊➸التهاب حاد
❷➸ التهاب مزمن

(🎯)◄اسباب التهاب الجيوب الانفيه وانسداد في الجيوب الانفيه
[🔷]⇇حساسيه الانف
[🔶]⇇التعرض للغبار الضار والابخره الصناعيه.
[💠]⇇تكرار الانفلونزا والزكام والرشح.
[]⇇ وجود انحراف بالحاجز الانفي.
[🔷]⇇تضخم اللحميات خلف الانفية
[💠]⇇ نقص المناعة الذاتيه.

{⭕️}➠الأعراض.
⓵➺ الصداع.
⓶➺ الم في الوجه . حول العين او جبهة الوجه او مؤخره الراس حسب الجيب المصاب.
⓷➺احتقان وانسداد في الاذن.
⓸➺ إفرازات انفيه.
⓹➺الم في الاسنان والفك العلوي
⓺➺ تاثر حاسه الشم.
⓻➺احمرار احيانا مع تورم الجلد المغطي للجيب.

{💢}◄ *العلاج والوقاية
▧➢مسكنات الألم بسيطه استعمال كمادات دافئة على الوجه
▩➢تجنب الأجواء مليئه بالدخان
▧➢تجنب التعرض للغبار
▤➢عدم التخمط بشده أثناء الاصابه بالزكام
▧➢امتنع عن الأنحاء واماله الراس إلى الأسفل
▩➢الاكثار من شرب السوائل حتى تحافظ على سيوله المخاط وتدفقه
⊞➢تجنب ركوب الطائره..
▧➢ تجنب ممارسه الرياضه
▩➢استنشاق البخار من وعاء مغلق فيه ماء مغلي

[🌀]⇇اذا كان هناك انحراف بالحاجز او عيوب خلقيه يحتاج إلى تدخل جراحي.


💊══✾​صحتك بتهمنا✾══💊
=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🔖|الـــزكــــام
#الثقافة_الصحية
💊صحتك تهمنا💊

☑️⇐ الزكام أو ما يعرف بالرشح هو عدوى فيروسية شائعة الانتشار و من أهم الفيروسات المُسببة للعدوى.

{◐}⇦ الرينوفيروس (Rhinovirus)
ـــــــــــــــــــــــ
(☄️)➢التي تؤثر في القناة التنفسية العلوية ( الأنف والحنجرة ) و قد يحدث التهاب في الرئتين أيضاً يتسبب بأعراض شائعة.
❶➺كالسعال
❷➺العُطاس
❸➺ التعب،
❹➺الصداع
❺➺الحمى في بعض الحالات

{⛔️}◄يزداد المرض في الشتاء والخريف.

👈🏻 _و يصيب الأطفال بنسبة أكثر من البالغين ، يتعافى غالبية المُصابين بالزكام خلال اسبوع واحد الى اسبوعين._

(▧)◄تتم العدوى عن طريق دخول الفيروس المُسبب للزكام عن طريق.

[◐]⇐الفم والانف
[◐]⇐ _العينين وينتشرخلال القطيرات الهوائية الناجمة عن سعال , عطاس أو كلام المُصاب بالعدوى وقد ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمُصاب او مشاركته لأدواته.

(💥)⇇اسباب الزكام.
❈/↜ان السبب الرئيسي للزكام هو العدوى الفيروسية و التي قد تنتقل من شخص مصاب لأخر من خلال.

(🔹)◄لمس سطح ملوث بالفيروس.
(🔸)◄لمس الأنف أو العين.
(♦️)◄استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال شخص مصاب.
لمس يدي شخص مصاب بالزكام.
(🔹)◄استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام‏
كما أن هنالك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة و منه:

👶🏻/الاطفال الرضع .
👦🏻/الاطفال دون سن المدرسة بالزكام اكثر من البالغين .

(Ⓜ️)➢أمراض المناعةتزيد احتمالية الاصابة

[▩]⇇ _التدخين يضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة_ ..

[▥]⇇ _يزيد المرض في المناطق المزدحمة و الفقيرة_ .

[▤]⇇ _تشيع الاصابة بالزكام خلال فصل الشتاء والخريف_ .


(🎯)➺الفسيولوجياالمرضي ل الزكام.

(🔴)◄اعــراض وعـلامـــات الـزكام؟

[🌠]⇊اعراض الزكام غالباً تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي للفيروس الذي يدخل الجسم.

👈🏻 من علامات وأعراض الزُكامْ.
غالباً ما تظهر بعد مرور 1 - 3 أيام من التعرض للفيروس و تستمر من يومين الى 14يوم.

[🔗]⇇هذه الأعراض تشمل

①➺اختناق و احتقان في الانف .
②➺سيلان الأنف .
③➺ارتفاع طفيف على درجات الحرارة .
④➺العطاس المتكرر.
السعال .
⑤➺ضغط في الأذن وفي الجيوب الأنفية .
⑥➺صداع .
⑦➺اجهاد و تعب عام .
⑧➺حرقة أو ألم بسيط في العينين دمعان العينين.
⑨➺وجع في الحلق .


(💎)⇐تشخيص زكام
👈🏻 يتم تشخيص مرض الزُكامْ عن طريق.

◐➢ _زراعة عينة المخاط في بعض الحالات لكشف الفيروس؟

💊══✾​صحتك بتهمنا✾══💊
=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🔖|مرض السكري Diabetes "
#الثقافة_الصحية


[💢]⇇عندما تصاب خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس بالضرر، تقل كمية الإنسولين المفرزة بشكل تدريجي و مع وجود "مقاومة الإنسولين"، فإن هذا المزيج من كمية إنسولين قليلة ومستوى فاعلية منخفض

()⇐يؤدي إلى انحراف عن المستوى السليم للجلوكوز (السكر) في الدم، وفي هذه الحالة يتم تعريف الشخص بأنه مصاب بمرض السكري (Diabetes).

()⇐المعروف إن المستوى السليم للسكر في الدم بعد صوم 8 ساعات يجب أن يكون أقلّ من 108 ملغم/ دل، بينما المستوى الحدودي هو 126 ملغم/ دل.

🔷||-أما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لدى شخص ما 126 ملغم/ دل وما فوق، في فحصين أو أكثر.. يتم تشخيصه بمرض السكري.
------
[]⇇ أنواع مرض السكري

||- السكري من النوع الأول (Diabetes type 1) (أو: السكري النمط الأول / السكري لدى الأطفال/ السكري لدى اليافعين - Juvenile Diabetes)

◐||- هو مرض يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف خلايا بيتا في البنكرياس، لأسباب غير معروفة


||- السكري من النوع الثاني (Diabetes type 2) (أو: سكري النمط الثاني/ سكري البالغين)

◐||- هو مرض يتم خلاله تدمير وإتلاف خلايا بيتا في البنكرياس لأسباب وراثية، على الأرجح، مدعومة بعوامل خارجية. هذه العملية بطيئة جدا وتستمر عشرات السنين.

[]⇇ من الأسباب الرئيسية لهذا الارتفاع الحاد بالاصابات بمرض السكري:

💠||-السمنة...قلة النشاط.... التغيرات في

()⇐أنواع الأطعمة: فالأغذية الشائعة اليوم تشمل المأكولات الجاهزة تسبب السكري، كونها غنية بالدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة، مما يؤدي إلى ازدياد "مقاومة الإنسولين".

||-قد تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى:

🔵||-ارتفاع تدريجي في ضغط الدم اضطرابات مميزة في دهنيات الدم، وخاصة ارتفاع ثلاثي الجليسريد (Triglyceride)انخفاض البروتين الشحمي رفيع الكثافة (الكولسترول الجيد – HDL).يصاب مرضى السكري إجمالا بأضرار مميزة: في الكليتين، في شبكيتيّ العينين (Retina) وفي الجهاز العصبيّ.
-----
[🔵]⇐أعراضه..

▧⇐العطش
▧⇐التبول كثيرا
▧⇐الجوع الشديد جدا
▧⇐انخفاض الوزن لأسباب غير واضحة وغير معروفة
▧⇐تشوش الرؤية
▧⇐شفاء (التئام) الجروح ببطءتلوثات (عدوى) متواترة، في: اللثة، الجلد، المهبل أو في المثانة البولية.

🔷||-مرض السكري من النوع 1 قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من العمر، لكنه يظهر، في الغالب، في سن الطفولة أو في سن المراهقة.

🔷||-أما مرض السكري من النوع 2، فهو الأكثر شيوعا، يمكن أن يظهر في أي سن ويمكن الوقاية منه وتجنبه، غالباً.
=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
#الأخطاء التي تجعل ضغط الدم أعلى أثناء القياس : ⚠️

1️⃣ عدم أراحة القدمين و الظهر أثناء القياس .
2️⃣ الكلام أثناء القياس .
3️⃣ القياس فوق الملابس .
4️⃣ امتلاء المثانة .
5️⃣ مضغ العلكة او التدخين أثناء القياس .
7️⃣ أستخدام رباط قياس ضغط للذراع غير مناسب .
#مهارات_تمريضية
===
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه&ثقافيه.🌼
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🔖|حـمـئ الـضـنك 1
#الثقافة_الصحية

📚التعريف

🌀هي عدوى فيروسية 👾 تنتقل بواسطة لدغة البعوض، وتنتشر غالباً في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وهي سريعة الانتشار خاصة في المناطق الحضرية الفقيرة والضواحي والمناطق الريفية.


🌀 مسميات أخرى للمرض 👇
الدِّنجِية – الحمى الدنجية – أبو الركب – الدنج – الدنك – حمى تكسير العظام – حمى عدن.



الأسباب :
🌀 توجد أربعة أنواع مختلفة لفيروس الضنك وهي: (دي-إي-إن 1، دي-إي-إن 2، دي-إي-إن 3، دي-إي-إن 4)، و انتقال أحدهم إلى الجسم عن طريق أنثى بعوضة (الزاعجة المصرية) هو المسبب لحمى الضنك ، أو قد ينتقل الفيروس عن طريق بعوضة الزاعجة المنقطة بالأبيض (بعوضة النمر الآسيوي) في حالات نادرة.


♻️طرق انتقال المرض:🔰

🌀 ينتقل من شخص لآخر عن طريق لدغة بعوضة الزاعجة المصرية، حيث تقوم البعوضة السليمة باكتساب الفيروس عندما تتغذى على دم الشخص المصاب، وعند انتقالها لتتغذى على دم الشخص السليم تنقل إليه الفيروس.

🌀 ويمكن للشخص المصاب نقل المرض إلى الآخرين بواسطة البعوضة لمدة 4-5 أيام (وقد تصل إلى 7 أيام) منذ ظهور العدوى.

بعوضة الزاعجة المصرية:
🌀 تسمى أيضاً (الإيدس إيجيبتاي)، وهي بعوضة داكنة اللون، لها علامة بيضاء تحيط بساقيها تشبه السوار الأبيض ونقط بيضاء على الجسم.
🌀 هذه البعوضة ليست مسببة المرض الرئيس 👹، بل إنها مجرد وسيلة تقوم بنقل الفيروس من شخص لآخر.
🌀 يبقى الفيروس في فترة حضانة مدتها 8-12 يوماً داخل البعوضة حيث تتكاثر داخل أمعاء البعوضة وتستقر في الغدد اللعابية، لتبدأ بعد ذلك نقل المرض بقية حياتها.
🌀 الصباح الباكر وقبل غروب الشمس هما فترتا الذروة للدغات البعوض.
🌀 في كل مرة تحتاج فيها أنثى هذا البعوض إلى الغذاء فإنها تقوم بلدغ عدة أشخاص .


🌺متى تجب رؤية الطبيب👨‍🔬؟
🌀عند ظهور أعراض طارئة بعد العودة من زيارة منطقة موبوءة بالمرض، وتشمل :
ألماً شديداً بالبطن.
قيئاً مستمراً.
نزيفاً باللثة أو الأنف.
دماً بالبول أو البراز أو قيئاً.
نزيفاً تحت الجلد يشبه الكدمات.
صعوبة أو سرعة بالتنفس.
شحوباً وبرودة بالجلد.
إرهاقاً.

🌺 فترة الحضانة :
🌀تبدأ الأعراض في الظهور بعد 4-10 أيام من الإصابة بلدغة البعوضة المصابة بالفيروس.

🌺 الأعراض :
🌀أعراضها تشبه الأنفلونزا ولكنها شديدة، ويتم الاشتباه بالإصابة بها عند ارتفاع درجة الحرارة (أعلى من 40 درجة مئوية) وظهور اثنين من الأعراض التالية :
صداع شديد
ألم خلف العين
ألم في العضلات والمفاصل.
غثيان.
قيء.
طفح جلدي.
وتستمر الأعراض غالباً لمدة يومين إلى سبعة أيام.


🌺التشخيص🔬
🌀 يصعب تشخيص المرض عن طريق الأعراض والعلامات ، لأنها تشبه عدة أمراض أخرى مثل الملاريا، ولكن الطبيب 👨‍⚕ سيسأل المريض عن تاريخه الطبي والمناطق والدول التي سافر إليها مؤخراً بالتفصيل.

🌺 التحاليل المخبرية🔭
🌀 يمكن تشخيص المرض عن طريق تحليل الدم، لتأكيد الإصابة بالمرض، وتحديد نوع الفيروس، ولكن النتائج تظهر متأخرا ً، لذلك لا يتم الاعتماد عليها عند اتخاذ الإجراء العلاجي.

⬇️ عوامل الخطورة♨️
🌀 العيش في المناطق الاستوائية أو السفر إليها 🚗.
🌀 تزداد العرضة للإصابة بحمى الضنك النزفية عند تكرار الإصابة بالمرض بواسطة نوع آخر من الفيروس.

🌺المضاعفات♻️
🌀قد يتطور المرض ليصبح حمى الضنك الشديدة 😪، حيث يحدث تلف للأوعية الدموية وتسريب السوائل من خلالها 🌀، وينخفض عدد الصفائح الدموية، مما يؤدي إلى حدوث نزيف شديد وانخفاض مفاجئ بضغط الدم، أو فشل لأحد أجهزة الجسم ثم الوفاة 💔.

♻️نكمل المنشور الجاي في العلاج

=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🔖|حـمـئ الـضـنك 2
#الثقافة_الصحية

نتابع موضوع السابق

🌺العلاج 💊
🌀 لا يوجد دواء معين لمعالجة المصابين بحمى الضنك، لذلك تعتبر الوقاية أهم خطوة يجب اتباعها، وعند الإصابة بها ينصح بالتالي :
أخذ قسط من الراحة.
تناول السوائل.
أخذ مسكنات الألم.
تجنب مسيلات الدم مثل : الأسبرين.
تجنب التعرض للدغات البعوض، لمنع انتشار المرض.
🌀 وفي حال الإصابة بحمى الضنك الشديدة فإن الرعاية الطبية 🏥 وتعويض السوائل المفقودة يساعدان على منع تطور المرض والمحافظة على حياة المريض .

الوقاية:
🌀 تم التصريح بأخذ اللقاح في بعض الدول للذين تراوح أعمارهم بين 9-45 سنة، ويعيشون في المناطق التي ينتشر فيها المرض 🙂.
🌀 الوقاية من الإصابة بحمى الضنك تعتمد بشكل كبير على مكافحة بعوضة الزاعجة المصرية الناقلة للمرض
🌀 وجِدَ أنَّ أفضل طريقة للوقاية منه هي تجنُّب لدغات البعوض، وذلك عن طريق:
التخلّص من أماكن تجمع البعوض، مثل: أحواض المياه سواء داخل أو خارج المنزل.
تغطية وتفريغ وتنظيف جميع خزانات وأحواض المياه أسبوعياً، بما فيها مياه المزهريات (إناء النبات) المنزلية 🏢.
استخدام كريمات الجلد الطاردة للحشرات داخل وخارج المنزل.
تغطية الجسم بالملابس ذات الأكمام الطويلة.
التحقق من سلامة شبك النوافذ وخلوّه من الثقوب التي تسمح بدخول الحشرات.
استخدام المبيدات الحشرية عند انتشار المرض.
🌀 يجب حماية المصابين من التعرض للبعوض، حتى لا ينتقل الفيروس من المصاب إلى البعوض ومنه إلى أشخاص آخرين 😐، وفي حال وجود شخص بالمنزل مصاب بحمى الضنك فيجب أخذ المزيد من الاحتياطات لمنع انتشار العدوى 😫، وينصح له بالنوم داخل الخيمة (الناموسية)، والقضاء على البعوض واستخدام الكريمات الطاردة للحشرات.
🌀 بعد الشفاء من حمى الضنك، يكتسب الشخص مناعة مدى الحياة ضد الفيروس الذي أصيب به، أما بقية أنواع الفيروسات، فإن المناعة ضدهم تكون جزئية ومؤقتة، والإصابة المتكررة بالأنواع الأخرى تزيد فرصة تطور المرض إلى حمى الضنك النزفية.


=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
نطوي صفحة العام"0⃣2⃣0⃣2⃣ "بكل مافيها الحلو والمر حتى لسعادة والحزن نلملم اشياءه، نجمعها ونتركها هناك في زوايا الذاكرة، نستعد بصمت وترقب لقادم أفضل، ونودع عام لنستقبل عام جديد.... عام. ال." 1⃣2⃣0⃣2⃣" وكلنا أمل بأن يكون عاماً أجمل، نتمنى أن يكون العام الجديد عام خير ومحبه.
وسلام لكم جميعاً أصدقائي زملائي.. 🌹
#ثقافة_صحية
#تأثير_القبلة_بمشاعر_الإنسان.

🔻هكذا يضيء المخ عند تقبيل من نحب.

هذه ٱول صورة في العالم تم الحصول عليها من التصوير بالرنين المغناطيسي.
و التي تظهر الرابطة بين الإم و طفلها.
الصورة مأخوذة من عالمة الإعصاب ريبيكا ساكس من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.
و هي تقبل ٱبنها البالغ من العمر شهرين

▪️تسبب القبلة تفاعلاً كيميائياً في المخ
بما في ذلك ٱنفجار هرمون (oxytocin).
غالباً ما يطلق عليه هرمون الحب لإنه يسبب مشاعر المودة و التعلق.

▪️تقوم القبلة بتنشيط نظام المكافأت في الدماغ و هذا يطلق الـ (dopamine) الذي يجعلنا نشعر بالراحة.

▪️كما ٱنها تطلق (vasopressine)
الذي يربط الإمهات بالإطفال
ٱو الشريك الرومانسي.
كما ٱنه يطلق (sérotonin)
الذي يساعد علىٰ تنظيم مزاجنا ويتسبب بالسعادة.
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg
🌀 #منوعات_صحيه
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي).➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* إذا إستيقظت من النوم وشعرت بالغثيان قبل أن تأكل أي شيءفاعلم أن جسمك لم ينم بشكل كافٍ ولم يرتاح بشكل كافٍ.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* الأصوات التى تسمعها داخل الصدفة ليست أصوات المحيط بل هي صوت تدفق الدم داخل الأذن.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*حاسة الشم لديك تزداد قوتها في المساء وتضعف في الصباح لذلك إشتري عطورك في الليل.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*عندما تبالغ في الأكل فإن سمعك يضعف لفترة قصيرة.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* الصوت الذي يصدر عن بطنك عند الجوع هو عبارة عن عملية تنظيف لأمعاء يقوم بها جسمك.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي هي ألوان تجعلك تشعر بالجوع لذلك تراها في شعارات المطاعم بكثرة.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*خروج الديدان من الجسم مرض شائع، فعند تناولك لأكل مكشوف فقد يكون فيه بيضها يجعلها تتكاثر في بطنك.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* هل تعلم أنه إذا لمست لسانك خلال التثاؤب فإنك سوف تتوقف عن التثاؤب.➪*

=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌀سحب الدم | تطبيق عملي لكيفية سحب الدم من المريض للفحوصات
#مهارات_تمريضيه
===
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه&ثقافيه.🌼
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀 #الكمامـــــة.🌀

🔻بتعرفو ليش الكمامه فيها لونين ابيض و ازرق.
🔻الكمامه مصمة بلونين لغرض معين مو مجرد تلوين وهيك شي.
▪️في حال انت مريض و تلبسها منشان تحمي الناس من العدوى ومن انتشار الميكروبات منك راح يكون اللون الابيض للداخل و اللون الازرق للخارج منشان تمنع الجراثيم من الانتشار.
▪️بينما لو انت مو مريض وتريد تحمي نفسك من العدوى تلبس الكمامه بحيث يكون اللون الابيض للخارج واللون الازرق للداخل.
بهيك حاله رح يتم فلترة الجراثيم للخارج ومنعها من الدخول.

#الله_يحميكن_من_كورونا.
#وعيك_أمانك.
#درهم_وقاية_خير_من_قنطار_علاج.

#مهارات_تمريضيه
===
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه&ثقافيه.🌼
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
🚑| دورة #الاسعافات_الاولية : 📂| #الــدرس_رقــ۾ 【⑫】 🔖| #الـحــــــــــــــــروق ➂ :- 🌀| #منشور_رقم 3 [] الحروق.الكيميائية.ee :- 🔹| تعد الحروق من أكثر الإصابات شيوعا التي تحتاج إلى معالجة إسعافية، وتحدث عندما يلامس الجلد شيئا حارا، مثل النار أو الماء الساخن،…
🌀الاسعافات الأوليـة للكسور🌀

🚑|كورس #الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑬】
🔖| #الـڪــسور
🌀|منشور رقم 1

| #التعريف
🔘| الڪسـر هـو ٳنفـصــال عظمي من جزأين أو أكثر قد يصاحبها أحيانا إصابات في الأربطة ناتجة عن ضربة قوية في مكان الكسر كحادثة سير أو السقوط من الدراجة و غيرها من الحوادث و يعاني أيضا الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من كسور متكررة نتيجة نقص الكالسيوم و الفسفور .

⛹🏻| فعند القيام بمجهود بسيط كالانحناء أو السعال قد يتعرض هؤلاء الأشخاص إلى بعض الكسور و خاصة في عنق عظمة الفخذ.

👨🏻‍⚕| يجب حينها استشارة أخصائي العظام لتتبع العلاج المناسب مع تجنب استعمال العلاجات التقليدية.

[] أنــواع.الڪســور.ee :-
| كسر بسيط أو مغلق :-
🔹| حيث يظل الجلد الخارجي سليما ولا توجد به جروح كما لا توجد أي إصابات حول العظم .

| كسر مضاعف (مركب) :-
🔹| حيث تصاحب الكسر إصابة في الأعضاء الداخلية المجاورة للعظم كالأوعية الدموية ، والمخ والرئة والكبد ..
| نظراً لاندفاع العظم المكسور إلى هذه الاعضاء .

| كسر الغصن الآخضر :-
🔹| هذه الكسور تصيب الأطفال وفيها يكسر العظم ، بينما تبقى الطبقة المغلفة لها سليمة .

💢| أسـبــاب.الكسـور.ee :-
🔖| ➀- أسباب مباشرة :-
| مثل حدوث الكسر في مكان وقوع الضربة .

🔖| ➁- أسباب غير مباشرة :-
🎢| مثل سقوط من مكان مرتفع على اليدين وبالتالي يحدث كسر في عظمة الترقوة .

🤾🏻‍♂| أو السقوط على القدمين من مكان مرتفع مما ينتج عنه كسر في عظمة الحوض او الساق.

[🔗] أعــراض.الكســور.ee :-
📴| يشتبه المسعف في وجود كسر عند شخص مصاب بوجود الأعراض التالية :

💢| ➀- الإحساس بألم :-
| على امتداد العظم المكسور مع زيادة كبيرة في شدة الألم عند موضع الكسور أو بالقرب منه ، كما يزداد الألم زيادة كبيرة عند محاولة تحريك الجزء المصاب .

| ②- تورم المنطقة :-
| المحيطة بالجزء المصاب وسخونتها وقد يبدو الجلد فيها ازرق اللون .

| ③- تغير شكل العضو :-
| فيأخذ العضو شكلا غير طبيعي كأن يكون أقصر من الطبيعي أو ملتويا في موضع أو وجود زاوية غير طبيعية

🚷| ④- حدوث حركة غير طبيعية :-
| مع ٳحتمال سماع خرخشة في مكان الإصابة عند تحريك مكان الكسر باليدين ، وغالبا لا نلجأ لهذا ، إذ قد يسبب تمزقا في الأنسجة المحيطة وقد يؤدي إلى إغماء المصاب من شدة الألم .

🚯| ⑤- فقدان الحركة كلياً أو جزئياً للعضو المصاب .

[🛃] الاجـراءات.الاوليـة.ee :-
🔆| الحصول على معلومات حول كيفية حدوث الإصابة.

💢| التأكد من وجود أية إصابات أخرى.

🎯| تقـــييم الكسور والكدمات وإصابة العضلات والهيكل العظمي :-
💓| التأكد من العلامات الحيوية (كقياس النبض وضغط الدم... ).

| فحص منطقة البطن المصابة عما إذا كان يوجد ورم أو تغير في لون الجلد.

| تقييم مدى مقدرة الشخص في استخدام العضو المصاب على نحو طبيعي (مع الحذر وعدم استخدام القوة فقط قدرة المصاب على الوقوف على قدميه بدون ألم مثلا فى اصابة الساق والقدم لا تعتبر كسرا ) .

🛂| الضغط برفق على المكان المصاب لتقييم الآلام.

🔎| وفي حالة وجود جروح مصاحبة للكسور لابد من فحص الجرح وتحديد ما إذا كان يوجد نزيف مستمر.

📋| ملاحظة الحالة العامة للمريض.

♻️ #يـتـبــــع ....
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
#الاسعافات_الاولية
﴿🖼﴾ صــور تـوضـــح طــريـقـــة وضــع وشــاح دعــم مـعـلــــــــق
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀الاسعافات الأوليـة للكسور 🌀
🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑬】
🔖| الـڪسور ➁ :-
🌀|منشور رقم 2
نواصل شرح الموضوع السابق

[🚫]
تحـــــــذيــرات.ee :
🔦| من الصعب التمييز بين الكسر والتواء المفاصل، ولا يتم التشخيص الدقيق إلا من خلال أشعة إكس(الأشعة السينية).

💢| يتم التعامل مع الإصابات المشكوك فيها على أنها كسور كأنه كسر فعلي.

😷| وبالنسبة لكسور العظام الكبيرة مثل الفيمر "عظمة الفخذ" يمكن أن تؤدي إلى الصدمة وموت الإنسان، لأن العظام والأنسجة اللينة نزيفها حاد.

[🚑] الإسعافات الأولية للكسور :-
🛌| لابد من استرخاء المصاب وأن يتخذ الوضع الملائم.

🚱| لا يعطى للمصاب أي شيء عن طريق الفم في حالة وجود الكسور التي تتطلب إجراء جراحة.

🚿| لابد من السيطرة على نزيف الجروح المصاحبة للكسر لا ينصح بغسلها أو فحصها ولكن تغطى بضمادة معقمة.

🚷| لا يحرك المصاب بإصابات العمود الفقري وإذا لزم الأمر يتم ذلك بمساعدة ثلاثة أو أربعة أشخاص.

🚯| في حالة إصابات المفاصل لا يتم وضع العضو في خط مستقيم.

| لا تحاول إعادة العظم المكسور إلى وضعه الطبيعي.

🎪| يجب أن يقدم الإسعاف الأولى للمصابين بالكسور في المكان الذي وقعت فيه الإصابة إلا إذا كانت الحالة تحتم نقل المصاب أولا إلى مكان آخر قبل إسعاف (وجود حريق ، وجود غازات سامة ، احتمال انهيار جدار المبني......الخ)

| يستخدم الثلج للحد من النزيف الداخلي والورم والآلام، يوضع لمدة 20 دقيقة أخري إذا تطلب الأمر وهكذا.

| لتدعيم الكسر تستخدم وسادة أو جبيرة .

[🚨] ٳسعاف کسر في الرقبة :-
🎗| (وفي بعض الحالات يستخدم طوق رقبة طبي) وأن لم يوجد فعليك بهذا .

| أحذر وأنت تضع الوسادة أو أي الاربطة قم بعملية الاسعاف بحذر .

🎽| يربط الجزء الملتوي برباط ضاغط مع عدم تحريكه أو استخدامه في أي شيء حتى لا يسبب الألم.

| عدم إحكام الجبيرة على الجزء المصاب والتأكد من عدم ضغطها على تدفق الدم.

| تستخدم كمادات باردة للكدمات.

| إن أمكن يتم رفع الجزء المصاب قليلاً ولكن مع الحرص على عدم تحريكه.

🔎| مراقبة العلامات الحيوية.

💊| تعطى مسكنات للألم مثل :-
🔹| إيبوبروفين
🔹| إسينامينوفين
🔹| ٳسبيرين.

🚑| أنـقــل المصـاب أو ابلغ المسعفين فور إتمام عملية الاسعاف .

| ولا تفعل شيء أنت لست مدرباً عليه ..
🔚🚨وبذلك ننهي شرح موضوع الكسور،نلتقي بكم في موضوع
#الإلتواء


💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀إسعافات الٳلـتـــــــواء🌀

🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑭】
🔖| الٳلتـوا۽ + الخلـع ➀ :-
🌀|منشور رقم 1

[🌀] الٳلـتـــــــواء :-
| هـو إصـابة تـحدث تمـزق في الأربطـة و الأنسجـة حـول المفصل مثال التواء الكاحـل عند المشي أو الجـري .

⛹🏻| تـقع هذه الإلتــواءات أثناء القيـام ببعـض الأنشطـة الرياضية أو عنـد الحـوادث المنزلية مثـلاً :
📶| عند صعود السلالم .
🚶🏻| ٲو أثنــاء المشي .

| وفي الغالب تكـون الإلتواءات على مستوى الكاحل و الرسغ (المعصم) , و قد تكون بسيطة أو بالغـة الخطـورة في بعـض الأحيان .

🔊| غالباً يسـمـع صـوت تمـزق الرباط وقت الإصابة.

| الٳلتواء هــو دلالة لعـدم وجــود كسر في منطقة الإصابة ويقصد به تمدد أو تمزق بعض الألياف حيث تتحدد درجة التواء المفصل بمدى التلف الحادث في الأربطة الخارجية.

[📋] أعــــراض الإلـتــواء :-

💢| ألم حول المفصل يزداد عند الحركة.
🚼| تـورم و إنتـفــاخ حـول المفصل.
🚷| عدم المقدرة على المشي.
🔹| تغير اللون الى ٲزرق غامق على سطح القدم.
🔔| يلاحظ وجود صوت فرقعة في مكان المحفظة الزلالية للمفصل و الأربطة الخلفية
🚹| محدودية مدى الحركة للمفصل نتيجة الألم و التورم.

[🔗] درجـــات الٳلـتـــواء :-
1⃣| الٳلتـواء من الدرجة الأولى أو البسيط في حالة تمزق 【25%】 من الألياف.
2⃣| الدرجة الثانية أو المتوسطة في حالة تمزق 【20-75%】 من الألياف .
3⃣| الدرجة الثالثة أو الشديدة في حالة تمزق اكثر من 【75%】 من الألياف، مما يؤدي بالطبع الى عدم ثبات المفصل بشكل ملحوظ.

[🚨] الإسعافات الأولية لٳلتواء المفاصل :-

🌟| يقتضي التعامل لإسعاف حالات الالتواء على مستوى المفاصل الإلتزام بالقاعدة المختصرة في الكلمة التالية:
📌| R.I.C.E
| R: Rest
| I: Ice
| C: Compression
| E: Elevation
😴| الـراحـــة .
| الـثــلـــــج .
😨| الضـغــط .
🛂| الــرفــــــع .

1⃣| الخـطـــوة :-
| شد ووضع الجزء المصاب في وضع مريح ، خلال الثلاثة الأيام الأولى من الإصابة.

2⃣| الخـطـــوة :-
| وضع كمادات باردة أو كيس ثلج لتخفيف التورم و الالم.

3⃣| الخـطـــوة :-
| لف المفصل برباط أو عصابة للضغط عليه ، أو قم بوضع طبقة كثيفة من القطن وثبتها برباط لدعم المفصل.

4⃣| الخـطـــوة :-
💖| رفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب.
💊| بالإضافة الى الأدوية المضادة للالتهاب و المسكنات.

5⃣| الخـطـــوة :-
🚑| أطلب العون الطبي أو سيارة الإسعاف اذا لزم الامر.

🌠| بـعد زوال الأعــراض والتي قد تستـمــر أسبوع يستطيع الشخص ممارسة أعماله السابقة .

[🚨]
تـنـبـيـــــه.ee :-
| في الحالات الحرجة و الخطيرة يجب التعامل مع الالتواءات كما لو أنها كسور و ذلك بتثبيت الطرف المصاب بجبيرة حتى تحد من حركته .

♻️ #يـتـبــــع ...

💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀اسعافات الإلتواء🌀

🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑭】
🔖| الٳلتـوا۽ + الخلـع ② :-
🌀| منشور رقم 2

[🗜]
خلع.المفصل.Joint.dislocation.ee :-
| عبارة عن إزاحة او إنفكاك أو انزلاق عظم المفصل من مكانه الطبيعي ، ويعد الكتف والأصابع والرسغ والفك السفلي أكثر المفاصل عرضة للخلع نتيجة للشد المفاجئ الناتج عن حادث او انزلاق او غيره.

[📋] الأعــــراض والـــعـــلامــات :-

😣| الشعـور بالألم الشديد ، الذي يزداد مع محاولة الحركة .
🚷| عدم القدرة على تحريك المفصل .
| تشوه أو تغير في شكل المفصل ، وتورم في المنطقة المصابة .
💢| آثار كدمات وجروح.
| قد يصاحب شلل مؤقت في الطرف المصاب.

[🚨] الإسعاف الأولي للخلع :-

🌟| طبق مبدأ رايز Rise كما يلي : -
1⃣| طمأنة المصاب ، ثم نحاول أن نعيد العظمة إلى موضعها الأصلي، وكلما أسرعنا كان ذلك أفضل .
2⃣| إرفع الطرف المصاب باستمرار .
3⃣| اربط رباط ضاغط بقدر الاستطاعة.
4⃣| إراحة الطرف المصاب وعدم تحريكه.
5⃣| تبريد الإصابة بالماء البارد لمدة عشر دقائق على الأقل بعد الإصابة مباشرة.
6⃣| يمكن وضع قطعة من الثلج ملفوفة بقطعة كبيرة من الشاش أو القماش.
🔖| ملاحظــة :- يجب وضع كمادات باردة أول 72 ساعة من الإصابة , ثم نبدأ بالكمدات الدافئة لمدة 24 ساعة .
7⃣| نبقي الرباط ثابتاً في مكانه كي لا ينزلق العظم مرة أخرى (مدة شهر تقريبا ً).
8⃣| نتجنب استعمال الطرف المصاب استعمالا ً عنيفا ً لفترة طويلة (شهرين أو ثلاثة) لإعطائه فرصة للشفاء.

[] تصحيـح الخلــع :-

1⃣| نطلب من الشخص المصاب الإستلقاء على طاولة وترك ذراعه تتدلى جانبا ً كما في الرسم.
2⃣| نشد الذراع باتجاه الأرض بقوة ثابتة مدة 5 إلى 20دقيقة.
3⃣| ثم نترك الذراع بلطف.
🌟| بذلك تعود الكتف إلى موقعها السابق.

| ويمكن أيضاً :-


1⃣| ربط ثقل إلى الذراع وزنه ما بين 5 إلى 10 كيلوغرامات (نبدأ بـ 5 كيلوغرامات ولا نتجاوز 10 كيلوغرامات) ونترك الثقل مربوطا ً مدة 5 إلى 20 دقيقة.
2⃣| بعد أن نتأ كد من أن الكتف رجعت إلى موضعها الأصلي، نربط الذراع جيدا ً بملاصقة الجسم ونبقي الرباط مدة شهر.
3⃣| ولكي لا تتصلب الكتف كليا ً يجب فك الرباط لبضع دقائق ثلاث مرات في اليوم وتحريك الذراع برفق قرب الجسم في حركة دائرية صغيرة.

🚫| في حال عدم التمكن من إرجاع الطرف المنزلق إلى مكانه، نطلب المساعدة حالا ً. كلما تأخرنا كلما ازدادت صعوبة تصحيح الخلع.​

🔚🚨وبذلك ننهي شرحنا ونلتقي بكم في موضوع الحقن

💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀 تابع اسعافات الإلتواء( صور موضحه)🌀