Уже завтра! В воскресенье!!
Ближайший мастер-класс по созданию Баланс-Борда 🏄
👉20 ноября (осталось 2-3 места)
⏰10.30-13.30
«Школа Жизни»
Дер.Ржавка. ул.Яблоневая, 2
Стоимость 2100 руб. (с учетом всех материалов)
Записаться можно у @ma_zaushka в личном сообщении)
Ближайший мастер-класс по созданию Баланс-Борда 🏄
👉20 ноября (осталось 2-3 места)
⏰10.30-13.30
«Школа Жизни»
Дер.Ржавка. ул.Яблоневая, 2
Стоимость 2100 руб. (с учетом всех материалов)
Записаться можно у @ma_zaushka в личном сообщении)
👋 При выборе палок для походов у меня появились вопросы:
В чем основные отличия трекинговых и скандинавских палок?
Но для начала надо задать вопрос: А какая ходьба бывает?
Чем отличается трекинг от скандинавской ходьбы?
В чем основные отличия трекинговых и скандинавских палок?
Но для начала надо задать вопрос: А какая ходьба бывает?
Чем отличается трекинг от скандинавской ходьбы?
Скандинавская ходьба - это вид физической активности с помощью специальных палок, которые позволяют соблюдать правильную технику ходьбы.
Скандинавская Ходьба подразделяется на четыре направления:
Нордик волкинг (NordicWalking)- это фитнес направление, которое подразумевает под собой кардио- тренировку.
Трейл ранинг. (TrailRunning)- это бег со скандинавскими палками специализированного вида по пересеченной либо гористой местности. это уже спортивная дисциплина.
Kросс трейл это скоростное восхождение в гору или высотный бег. Он может быть однодневным или многодневным, в зависимости от правил соревнований. skyrace, имеют чаще всего длину 20-35 километров с набором высоты 1500-2500 метров.
Нордик блэдинг(Nordic Blading) - это направление обусловлено тем, что человек катается либо на роликах, либо на лыжероллер с помощью скандинавских палок.
Скандинавская Ходьба подразделяется на четыре направления:
Нордик волкинг (NordicWalking)- это фитнес направление, которое подразумевает под собой кардио- тренировку.
Трейл ранинг. (TrailRunning)- это бег со скандинавскими палками специализированного вида по пересеченной либо гористой местности. это уже спортивная дисциплина.
Kросс трейл это скоростное восхождение в гору или высотный бег. Он может быть однодневным или многодневным, в зависимости от правил соревнований. skyrace, имеют чаще всего длину 20-35 километров с набором высоты 1500-2500 метров.
Нордик блэдинг(Nordic Blading) - это направление обусловлено тем, что человек катается либо на роликах, либо на лыжероллер с помощью скандинавских палок.
Трекинг подразделяется на три направления:
Трекинг - (Trekking) это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах. К нему также можно отнести и альпинизм.
Хайкинг- (Hiking) это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп, на маршруте которых вам не встретится серьезных препятствий.
БэкПэкинг- (BackPaking) это вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту и по очень простой местности.
Трекинг - (Trekking) это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах. К нему также можно отнести и альпинизм.
Хайкинг- (Hiking) это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп, на маршруте которых вам не встретится серьезных препятствий.
БэкПэкинг- (BackPaking) это вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту и по очень простой местности.
Скандинавские палки:
У скандинавских палок используется тонкая рукоять обтекаемой формы. Она необходима не только для удобного хвата, но и для того, чтобы в момент отталкивания, если вы следуете правильной технике ходьбы, при возвращении палки в ладонь ее размер вам не мешал.
Наличие адаптивной или быстросъемной системы для снятия темляка. Она установлена в рукоять. у каждой компании- производителя своя система отстегивания темляка полуперчатки.
Темляк полуперчатка. Нужен на скандинавских палках для того, чтобы после отталкивания палка вернулась в ладонь.
Максимальный диаметр секции- 16мм.
Один из основных пунктов, который отличает скандинавские палки от трекингов либо от подделок от скандинавские палки- это отсутствие системы антишок.
наконечники, которыми комплектуются скандинавские палки бывают трех типов.
1) острые наконечники, которые установлены на стержень изделия.
2) резиновый сапожок для асфальт
3) кольцо упор от проваливания 35мм.
У скандинавских палок используется тонкая рукоять обтекаемой формы. Она необходима не только для удобного хвата, но и для того, чтобы в момент отталкивания, если вы следуете правильной технике ходьбы, при возвращении палки в ладонь ее размер вам не мешал.
Наличие адаптивной или быстросъемной системы для снятия темляка. Она установлена в рукоять. у каждой компании- производителя своя система отстегивания темляка полуперчатки.
Темляк полуперчатка. Нужен на скандинавских палках для того, чтобы после отталкивания палка вернулась в ладонь.
Максимальный диаметр секции- 16мм.
Один из основных пунктов, который отличает скандинавские палки от трекингов либо от подделок от скандинавские палки- это отсутствие системы антишок.
наконечники, которыми комплектуются скандинавские палки бывают трех типов.
1) острые наконечники, которые установлены на стержень изделия.
2) резиновый сапожок для асфальт
3) кольцо упор от проваливания 35мм.
Трекинговые палки :
У трекинговых палок рукояти анатомической формы с вырезами под пальцы это необходимо для удобного хвата при пересечении труднодоступной местности. Закругленный верх рукояти необходим для опоры сверху. Это очень удобно, когда вы спускаетесь с горы, выставляя палки перед собой. Темляк- петля. он необходим для быстрого сброса палки с руки в экстренной ситуации в горах. Наличие удлиненной формы рукояти для перехвата по высоте палок при изменении рельефа местности. Такой тип удлиненной рукояти используется на трекинговых палках и палка для хайкинга. на палках для БэкПекинга используется обычная короткая рукоять анатомической формы. Увеличенный диаметр секции у трекинговых палок диаметр секции- 20мм, у скандинавских палок- 16мм. Также у трекинговых палок имеется система анти шок. Она используется только на палках для хайкинга. Кольцо упор диаметром 68мм у скандинавских палок используется кольцо 35мм. Стоит отметить, что кольца с 68 и 120мм необходимы только для альпинизма.
У трекинговых палок рукояти анатомической формы с вырезами под пальцы это необходимо для удобного хвата при пересечении труднодоступной местности. Закругленный верх рукояти необходим для опоры сверху. Это очень удобно, когда вы спускаетесь с горы, выставляя палки перед собой. Темляк- петля. он необходим для быстрого сброса палки с руки в экстренной ситуации в горах. Наличие удлиненной формы рукояти для перехвата по высоте палок при изменении рельефа местности. Такой тип удлиненной рукояти используется на трекинговых палках и палка для хайкинга. на палках для БэкПекинга используется обычная короткая рукоять анатомической формы. Увеличенный диаметр секции у трекинговых палок диаметр секции- 20мм, у скандинавских палок- 16мм. Также у трекинговых палок имеется система анти шок. Она используется только на палках для хайкинга. Кольцо упор диаметром 68мм у скандинавских палок используется кольцо 35мм. Стоит отметить, что кольца с 68 и 120мм необходимы только для альпинизма.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эксперимент 🧪 #1
Огонь 🔥 без спичек
Огонь 🔥 без спичек
Друзья, Здравия!!! 28 января (воскресенье) я организую Поход Выходного Дня (ПВД) для своих детей и приглашаю Вас присоединится к нам. Маршрут наш будет вдоль реки Линда. Поедем мы на электричке до ст. Киселиха.
пройдемся пешком примерно 5 км с остановками до ст.Рекшино. Маршрут маркирован командой турКлуба НОТК по пути будут стоянки. С собой взять рюкзак с термосом и перекусом, запасные варежки - носки, теплую одежду ( лучше термобелье ) палки для Nordic Walking
Встречаемся у жд вокзала Московский в 10:00 ±10мин.
🚆электричка стартует в 10:44
пройдемся пешком примерно 5 км с остановками до ст.Рекшино. Маршрут маркирован командой турКлуба НОТК по пути будут стоянки. С собой взять рюкзак с термосом и перекусом, запасные варежки - носки, теплую одежду ( лучше термобелье ) палки для Nordic Walking
Встречаемся у жд вокзала Московский в 10:00 ±10мин.
🚆электричка стартует в 10:44
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТЧЕТ#001
Ура! это произошло! Да, мы с детьми и наши друзья полным составом вступили на "тропу 800" Сразу поделюсь, мы прошли не весь маршрут который запланировал. 😀
Встретились мы на вокзале, купили билеты и вкусняшки в дорогу и в ПУТЬ!
Перед началом пути у нас традиционная разминка и пересчет участников. Как только встали на тропу, мы с детьми обнаружили нарисованную на столбе метку и поняли, что идем по маршруту потому что рядом на дереве увидели еще одну. Мы шли через высокий глубокий снег ❄️ по берегу озера, преодолевали водные преграды по бревну. Увидели подвесной мост через реку Линду и с удовольствием по нему прошли.
Впереди нас ждала первая оборудованная стоянка (есть навес, стол место для костра)
там остановились и решили дальше не ходить) Поели вкусно, сделали костер🔥 дети полазили по деревьям, даже спели песню и пошли обратно на туже станцию. Детям понравился такой формат) в планах больше по исследовать это направление разными способами туризма: водный, пеший или велосипедный.
До новых встреч
Ура! это произошло! Да, мы с детьми и наши друзья полным составом вступили на "тропу 800" Сразу поделюсь, мы прошли не весь маршрут который запланировал. 😀
Встретились мы на вокзале, купили билеты и вкусняшки в дорогу и в ПУТЬ!
Перед началом пути у нас традиционная разминка и пересчет участников. Как только встали на тропу, мы с детьми обнаружили нарисованную на столбе метку и поняли, что идем по маршруту потому что рядом на дереве увидели еще одну. Мы шли через высокий глубокий снег ❄️ по берегу озера, преодолевали водные преграды по бревну. Увидели подвесной мост через реку Линду и с удовольствием по нему прошли.
Впереди нас ждала первая оборудованная стоянка (есть навес, стол место для костра)
там остановились и решили дальше не ходить) Поели вкусно, сделали костер🔥 дети полазили по деревьям, даже спели песню и пошли обратно на туже станцию. Детям понравился такой формат) в планах больше по исследовать это направление разными способами туризма: водный, пеший или велосипедный.
До новых встреч
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM