🧑‍⚕🩺 [ الصداع النصفي Migraine أو داء الشقيقة ]

➖الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أشكال الصداع وهو الألم الحاد الذي يصيب نصف الرأس الأيمن أو الأيسر أو يتنقل فيما بينهما خلال نوبة الصداع والتي تستمر ما بين عدة دقائق إلى 72 ساعة متواصلة من الألم الذي يُشبهه الأطباء بآلة تثقب الدماغ أو النبضات المتتالية، وعادةً ما ينجم عن اضطرابٍ في الأوعية الدموية والأعصاب والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، وينتشر بين النساء بنسبةٍ أكبر من الرجال.


♻️أسباب الصداع❓
1||- التغيرات الهرمونية عند المرأة المصاحبة لسن اليأس أو فترتي الحمل والولادة أو خلال الدورة الشهرية.
2||- اتباع نظام غذائي قاسي مفاجئ.
3||- الإفراط في التدخين أو التدخين السلبي.
4||- التعرض للروائح الشديدة خاصة انبعاثات الغازات الكيميائية والمنظفات والمواد السامة.
5||- تغيير نمط النوم اليومي.
الأثر الجانبي لبعض العقاقير الدوائية.
6||- الوراثة.
7||- الإجهاد الحاد.
8||- التعرض للمنبهات الحسية القوية كالضوء الساطع والأصوات المرتفعة لفترةٍ طويلةٍ.
9||- تناول الكحول.
10||- بعض الاسباب النفسية والعصبية

♻️أعراض الصداع النصفي❓
1||- اضطراب الرؤية وتشويشها أثناء وقبل نوبة الصداع وتستمر 60 دقيقةً.
2||- تقلبات المزاج والشعور بالاكتئاب والحزن دون سببٍ.
الأرق أو الاستيقاظ من النوم مُتعبًا.
3||- انسداد في الأنف.
4||- زيادة الرغبة في تناول الطعام خاصةً الشوكولاتة قبل نوبة الصداع.
5||- الشعور بألمٍ أشبه بالنبض في أحد جانبي الرأس.
6||- ألم في الرقبة مع تصلبها.
7||- الرغبة الملحة في التبول.
8||-شم روائح غريبة.
9||- خدر في الذراع أو الساق.
فقدان مؤقت للبصر.
10||-الغثيان والقيء.
11||- الدوخة والدوار ثم الإغماء.

♻️علاج الصداع النصفي❓
1||- الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والبُعد عن المثيرات النفسية والعصبية وممارسة رياضة التأمل واليوغا.
2||- تدليك جانبي الرأس أي الصدغين بزيتٍ عطريٍّ كاللافندر أو النعناع وحركاتٍ دائريةٍ فذلك يخفف الألم.
3||- الاستحمام بالماء البارد.
4||- الابتعاد عن المنبهات الضوئية والجلوس في غرفةٍ مظلمةٍ خلال النوبة.
5||- ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي.
6||- تناول ملعقة من العسل يوميًّا مع كل وجبة طعامٍ لتهدئة الأعصاب.
7||- تناول مغلي النعناع الطازج.
تناول مغلي مزيجٍ من حبة البركة واليانسون والبابونج لتخفيف الصداع.
8||- تناول كوبٍ من الماء أو أكثر على الريق.
9||- الابتعاد قدر المستطاع عن محفزات نوبة الشقيقة كالروائح والكحول وتغير الرطوبة والأدوية المعتمدة على هرمون الأستروجين.
10||- تناول جرعة مركزة من فيتامين ب2.
11||- المكملات الغذائية المحتوية على المغنيسيوم.
12||- الأدوية المضادة للقيء.
13||- الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين او الباراسيتامول او الأيبوبروفين وغيرها .
14||- التنبيه المغناطيسي للدماغ من أجل تحفيز عمل الأعصاب عن طريق القحف.
15||- تطبيق عجينة الزنجبيل المكونة من ملعقتين مطحونين من الزنجبيل مع ملعقتين من الماء على جانبي الرأس لعدة دقائق، كما يمكن استبدال الزنجبيل بالقرفة المطحونة.
17||- استنشاق القرنفل المطحون عدة مراتٍ.
18||- مراجعة الطبيب في حالة تكرار الاعراض بشكل مستمر.

#العائله_الطبيه #معلومات_طبية

@TheGoodMedicine 🥼

🚷اضغط انضمام لتصبح عضو مميز🚷

🧑‍⚕🩺 [ تحليل الهيموكلوبين ]

♻️ الهيموغلوبين عبارة عن بروتين في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم والأنسجة وينقل ثاني أكسيد الكربون من الأعضاء والأنسجة إلى الرئتين. ويتكون من جزئين هيم (الحديد)والكلوبين.

♻️ المعدل الطبيعي :--
1_الذكور (12.5_18)g/dl.
2_الاناث (11.5_17)g/dl.
3_مولد جديد (16.5_20.5)g/dl.
4_اطفال (11.2_16.5)g/dl.
5_امرة حامل (10_17)g/dl.


♻️ نقصان الهيموغلوبين :--
1_الحمل.
2_النزف.
3_سرطان الدم .
4_امراض الكلى.
5_امراض الكبد.

♻️ زيادة الهيموغلوبين :--
1_القيء والإسهال.
2_الجفاف.
3_نقص الأوكسجين.
4_التدخين.
5_امراض خلقية في القلب.

#العائله_الطبيه #معلومات_طبية

@TheGoodMedicine 🥼

🚷اضغط انضمام لتصبح عضو مميز🚷

🧑‍⚕🩺[ نصائح وإرشادات للتخفيف من حرقة المعدة ]

🍛|| أكل وجبات صغيرة.

♿|| الحرص على عدم الإنحناء للأمام كثيراً.

🚹|| الحفاظ على الوزن المُناسب.

🚫|| عدم النوم مباشرة بعد الأكل.

🛌🏻|| رفع الرأس في السرير قليلاً عند النوم.

🥛|| قُم بشرب الحليب البارد.

☕|| عدم تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة.

🍌|| تناول الموز يوميّاً يخفف أيضاً من الحرقة.

🍵|| الشاي بالزنجبيل من دون سكّر.

🍑|| عند الشعور بالحرقة من المفيد أيضاً أن تتناول الشوفان المجروش.

💊|| تناول الأدوية الخاصّة بالحرقة مثل مضادات الحموضة ومثبطات البروتونات.

#العائله_الطبيه #معلومات_طبية

@TheGoodMedicine 🥼

🚷اضغط انضمام لتصبح عضو مميز🚷

لماذا تقوم شركات الدواء في الغالب بتلوين كبسولة الدواء بلونين مختلفين ؟

هذا سؤال جميل 😒، وفي الحقيقة هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة؛ منها مثلًا:

كبسولة الدواء تتكون من جزئين؛ أحدهما طويل ورفيع (يسمى الحاوية)، والآخر أقصر وأوسع قليلًا (ويسمى الغطاء). عند ملء الكبسولة تقوم الآلة بوضع المسحوق الدوائي في الحاوية، ثم يتم تغطيته بالغطاء؛ لذا فتلوين الجزئين بألوان مختلفة يسهل على الفنيين في المصنع التفريق بينهما، ويختصر الكثير من الوقت .

🎾 هذه العملية تسهل أيضًا على المريض التفرقة بين الأدوية المختلفة التي لديه، وهي مفيدة حقًا في كبار السن ومَن لا يستطيعون القراءة أو مَن يعانون ضعف النظر.

يميل الناس عمومًا إلى تناول الكبسولات الملونة عن ذات اللون الواحد، كما يميلون لتناول الكبسولات ذات الألوان الفاتحة عن داكنة اللون حسب دراسات اجريت عام 2013
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
#العائله_الطبيه #معلومات_طبية

@TheGoodMedicine 🥼

🚷اضغط انضمام لتصبح عضو مميز🚷