هلو به دلیل عطر و طعم دلنشین خود برای ترکیب با چای مناسب است و ترکیب این دو، در جهان هم محبوب است. این ترکیب بعد از سرد شدن هم میتواند به صورت خنک و به عنوان آیس‌تی (یخ‌چای) مصرف شود. رومیان باستان منشاء هلو را ایران می‌دانستند و آن را «سیب ایرانی» می‌نامیدند. امروز، ایران پنجمین تولید‌کننده هلو در دنیا شناخته می‌شود و چین رتبه اول را در اختیار دارد
این محصول که به عنوان یکی از چای‌های سیاه ترکیبی از سال 1402 به محصولات نیوشا اضافه شده است، ترکیبی از چای سیاه و تکه‌های میوه و همچنین طعم‌دهنده میوه هلو است. چای هلو به علت طعم گرم و خاص خود، به عنوان یکی از محبوب‌ترین چای‌های میوه‌ای در دنیا شناخته می‌شود
@moshaver_khadivi
این محصول که به عنوان یکی از چای‌های سیاه ترکیبی از سال 1402 به محصولات نیوشا اضافه شده است، ترکیبی از چای سیاه و تکه‌های میوه و همچنین طعم‌دهنده میوه هلو است. چای هلو به علت طعم گرم و خاص خود، به عنوان یکی از محبوب‌ترین چای‌های میوه‌ای در دنیا شناخته می‌شود
@moshaver_khadivi
ممکن است تصور شود که فقط آلبالو تازه ارزش تغذیه‌ای دارد اما این تصور نادرست است و آلبالوی خشک شده هم ارزش تغذیه‌ای و خاصیت آنتی اکسیدانی خود را حفظ می‌کند. میزان قند آلبالو هم کم است و به همین دلایل از آن در محصولات مختلف مانند آبمیوه، سس میوه‌ای، میان وعده‌ها و دمنوش استفاده می‌شود
این محصول به عنوان یک چای ترکیبی میوه‌ای از سال 1395 در زمره محصولات شرکت قرار گرفته است. در این محصول چای سیاه هندی با تکه‌های رنده شده میوه آلبالو مخلوط شده‌اند. با توجه به اینکه میوه آلبالو در دز کم طعم زیادی ندارد، برای بهبود طعم محصول از اسانس طبیعی آلبالو هم استفاده شده است
@moshaver_khadivi
این محصول به عنوان یک چای ترکیبی میوه‌ای از سال 1395 در زمره محصولات شرکت قرار گرفته است. در این محصول چای سیاه هندی با تکه‌های رنده شده میوه آلبالو مخلوط شده‌اند. با توجه به اینکه میوه آلبالو در دز کم طعم زیادی ندارد، برای بهبود طعم محصول از اسانس طبیعی آلبالو هم استفاده شده است
@moshaver_khadivi
پوست پرتقال محل اصلی تجمع اسانس پرتقال است و برای همین در این محصول از پوست پرتقال هم استفاده شده و طعم و عطری خاص و دلنشین ایجاد کرده است
این محصول که از سال 1394 وارد چرخه تولید شده است ترکیبی از چای سیاه خارجی و تکه‌های خشک شده پرتقال خونی و پرتقال تامسون است که در فصل زمستان از نقاط مختلف استان مازندران تامین می‌شوند
@moshaver_khadivi
این محصول که از سال 1394 وارد چرخه تولید شده است ترکیبی از چای سیاه خارجی و تکه‌های خشک شده پرتقال خونی و پرتقال تامسون است که در فصل زمستان از نقاط مختلف استان مازندران تامین می‌شوند
@moshaver_khadivi
توت فرنگی، میوه‌اي نسبتاً جدید است که تا 250-300 سال قبل به این شکل امروزی وجود نداشت و از نظر گیاه‌شناسی به دو نوع دانه ریز و دانه درشت تقسیم می‌شود. نوع دانه ریز، معطر و برای دمنوش مناسب است. ایالات متحده بزرگترین تولید‌کننده توت فرنگی در دنیا است
این محصول که از سال 1395 به گروه محصولات اضافه شده است از جمله چای‌های میوه‌ای محبوب نیوشا است که در ترکیب آن از چای سیاه هندی و تکه‌های خرد شده توت فرنگی استفاده شده است و برای بهبود طعم از اسانس توت فرنگی هم در این ترکیب استفاده شده است
@moshaver_khadivi
این محصول که از سال 1395 به گروه محصولات اضافه شده است از جمله چای‌های میوه‌ای محبوب نیوشا است که در ترکیب آن از چای سیاه هندی و تکه‌های خرد شده توت فرنگی استفاده شده است و برای بهبود طعم از اسانس توت فرنگی هم در این ترکیب استفاده شده است
@moshaver_khadivi
چای ماسالا، چای سنتی و محبوب‌ترین نوشیدنی مردم هند است که در سال‌های اخیر مصرف آن در سراسر جهان رایج شده است. در فرهنگ مردم جنوب شرق آسیا ترکیب چای سیاه با ادویه‌های مختلف که همگی فواید سلامتی خود را دارند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
این محصول ترکیبی اضافه شده به سبد محصولات شرکت در سال 1395، طعمی بی‌نظیر و خواص فراوانی دارد. در این ترکیب، چای سیاه و 4 ادویه هل، دارچین، میخک و زنجبیل براساس فرمولاسیونی انحصاری با یکدیگر ترکیب شده‌اند که هم بصورت خالص و هم همراه با شیر قابل مصرف است
@moshaver_khadivi
این محصول ترکیبی اضافه شده به سبد محصولات شرکت در سال 1395، طعمی بی‌نظیر و خواص فراوانی دارد. در این ترکیب، چای سیاه و 4 ادویه هل، دارچین، میخک و زنجبیل براساس فرمولاسیونی انحصاری با یکدیگر ترکیب شده‌اند که هم بصورت خالص و هم همراه با شیر قابل مصرف است
@moshaver_khadivi
بهبود عملکرد عصبی - شناختی
در سال 2010، مطالعه ای بر روی اثر جینسینگ آمریکایی بر عملکرد عصبی- شناختی انجام شد و نتایج آن در مجله Psychopharmacology (Berl) به چاپ رسید. جینسنوزیدهای جینسینگ آمریکایی، خواص افزایش دهنده عملکرد شناختی در انسان را نشان داده اند. به این منظور در یک آزمایش تصادفی بین 32 بزرگسال جوان سالم، اثرات 3 غلظت (100، 200، 400 میلی گرم) از جینسینگ آمریکایی استاندارد شده با 10.65 درصد جینسنوزید، بر خلق حاد، عملکرد عصبی شناختی و قند خون ارزیابی شد. به دنبال مصرف جینسینگ، بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه کاری (WM) مشاهده شد. عملکرد حافظۀ فضايی هم با تمامی دوزها بهبود یافت. بر اساس این مطالعه، افزایش قوای "حافظه کاری" به دنبال تجویز جینسینگ آمریکایی به اثبات رسید
@moshaver_khadivi
در سال 2010، مطالعه ای بر روی اثر جینسینگ آمریکایی بر عملکرد عصبی- شناختی انجام شد و نتایج آن در مجله Psychopharmacology (Berl) به چاپ رسید. جینسنوزیدهای جینسینگ آمریکایی، خواص افزایش دهنده عملکرد شناختی در انسان را نشان داده اند. به این منظور در یک آزمایش تصادفی بین 32 بزرگسال جوان سالم، اثرات 3 غلظت (100، 200، 400 میلی گرم) از جینسینگ آمریکایی استاندارد شده با 10.65 درصد جینسنوزید، بر خلق حاد، عملکرد عصبی شناختی و قند خون ارزیابی شد. به دنبال مصرف جینسینگ، بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه کاری (WM) مشاهده شد. عملکرد حافظۀ فضايی هم با تمامی دوزها بهبود یافت. بر اساس این مطالعه، افزایش قوای "حافظه کاری" به دنبال تجویز جینسینگ آمریکایی به اثبات رسید
@moshaver_khadivi
مطالعات دانشگاه ایلی نوی آمریکا، نشان می دهد که اسید الاژیک توت فرنگی رشد سلول های سرطانی را مهار می کند. لوتئین این گیاه هم، با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و آثار منفی آن ها را به حداقل می رساند.
@moshaver_khadivi
@newsha1398
@moshaver_khadivi
@newsha1398
مصرف آلبالو، محتوای کل ملاتونین (هورمون تنظیم خواب و بیداری) را به طور چشمگیری افزایش می دهد و در نتیجه باعث افزایش زمان و بهبود کیفیت خواب می شود
مصرف آب آلبالو پیش از خواب، زمان کلی خواب و کیفیت آن را افزایش می دهد. ملاتونین آلبالو ساعت زیستی بدن و چرخه ی خواب و بیداری را تنظیم می کند
@moshaver_khadivi
@newsha1398
مصرف آب آلبالو پیش از خواب، زمان کلی خواب و کیفیت آن را افزایش می دهد. ملاتونین آلبالو ساعت زیستی بدن و چرخه ی خواب و بیداری را تنظیم می کند
@moshaver_khadivi
@newsha1398
#رنگین_کمان_۳۰_عددی :
بسته ۳۰ عددی
این محصول شامل ۳۰ طعم مختلف از چای و دمنوش های نیوشاست که برای افرادی که دوست دارن طعم های مختلف محصولات نیوشا رو تست کنن انتخاب مناسبیه
همچنین از این محصول میتونید به عنوان یک هدیه سلامتی برای افرادی که دوستشون دارید استفاده کنید.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
بسته ۳۰ عددی
این محصول شامل ۳۰ طعم مختلف از چای و دمنوش های نیوشاست که برای افرادی که دوست دارن طعم های مختلف محصولات نیوشا رو تست کنن انتخاب مناسبیه
همچنین از این محصول میتونید به عنوان یک هدیه سلامتی برای افرادی که دوستشون دارید استفاده کنید.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
#رنگین_کمان_۱۲_عددی :
بسته ۱۲ عددی مثلثی
این محصول شامل ۱۲ طعم مختلف از دمنوش های مثلثی نیوشاست که برای افرادی که دوست دارن طعم های مختلف محصولات مثلثی نیوشا رو تست کنن انتخاب مناسبیه
همچنین از این محصول میتونید به عنوان یک هدیه سلامتی برای افرادی که دوستشون دارید استفاده کنید.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
بسته ۱۲ عددی مثلثی
این محصول شامل ۱۲ طعم مختلف از دمنوش های مثلثی نیوشاست که برای افرادی که دوست دارن طعم های مختلف محصولات مثلثی نیوشا رو تست کنن انتخاب مناسبیه
همچنین از این محصول میتونید به عنوان یک هدیه سلامتی برای افرادی که دوستشون دارید استفاده کنید.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
#دانه_چیا :
بسته ۲۰۰ گرم
این محصول از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند.
خواص محصول :
▪️بهبود عملکرد کبد
▪️تنظیم چربی خون
▪️کاهش اشتها
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
بسته ۲۰۰ گرم
این محصول از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند.
خواص محصول :
▪️بهبود عملکرد کبد
▪️تنظیم چربی خون
▪️کاهش اشتها
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
#کافی_میکس_ویژه
بسته ۲۰ عددی
این محصول مخلوطی از پودر قهوه فوری و خامه غیرلبنی و شکر و طعم‌دهنده‌های خوراکی است که با فرمولاسیونی اختصاصی ترکیب شده اند و این ترکیب قابلیت حل شدن سریع در آب جوش را دارد.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
بسته ۲۰ عددی
این محصول مخلوطی از پودر قهوه فوری و خامه غیرلبنی و شکر و طعم‌دهنده‌های خوراکی است که با فرمولاسیونی اختصاصی ترکیب شده اند و این ترکیب قابلیت حل شدن سریع در آب جوش را دارد.
سفارش محصول
@moshaver_khadivi
@newsha1398
🍃🌺 مزاج_شناسی_۱_صفراء 🌺🍃
✨مشخصات صفراوی ها و درمان✨
💠صفراء : در لغت به معنای زردی است و در اصطلاح ترشحات زردرنگ کبد را گویند، طبیعت صفراء گرم و خشک است و مواد غذایی صفرازا گرمای زیادی را در بدن تولید می‌کنند.
👈اما درمان این عارضه در افراد بالغ طبق روایات معصومین : با سه روش انجام می‌شود که عبارتند از:
🔹قی
🔹تنقیه
🔹حجامت
👈که در کنار این سه روش درمانی ، پرهیز از موارد صفرازا هم توصیه می‌شود ، ضمن اینکه در بین غذاهای معمول مردم از نخود به عنوان صفرا بر "یعنی ضد صفرا" نام برده می‌شود.
👈در روایات و کتب طب سنتی از صفرا به عنوان سم خون نام برده شده است، پونه "سبزی یا عرق آن" در رفع این عارضه بسیار مفید و کارساز خواهد بود. در یک انسان عادی و سالم میزان صفرا یک درصد باید باشد.
✨ مشخصات_افراد_صفراوی ✨
✅بازتاب روانی و رفتاری در افراد صفراوی :
🔹علاقمند به شعر و ادبیات، دارای استعداد خشونت و بدخلقی ، پائیز و زمستان را دوست دارند،گاهی با اراده و گاهی سست ، گاهی پرانرژی گاهی کم‌انرژی، دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی، تند و تیز و بی قرار، ناآرام و دودل ، گاهاً باعث رنجش دیگران می‌شود، تیزبین و دقیق در برخی ابعاد ، مقید به اصول ، منظم و حساس ، آینده‌نگر و گاهاً خیالباف و دقیق در تصمیم‌گیری ، حاضرجواب و باهوش ، گاهاً سخاوتمند ، میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر ، سریع، چالاک و پرانرژی ، علاقه زیاد به آب یخ و یخ ، تمایل به سردی‌ها دارند و از گرمی‌ها گریزانند .
✅علائم پوستی و گوارشی صفراوی‌ها:
🔹دارای پوستی خشک ، زبر و بدون رطوبت ، دارای منافذ پوستی درشت ، رگهای دست گاهی آشکار و گاهی پنهان هستند ، رنگ پوست گرایش به زردی دارد، سفیدی چشم سفید با گرایش زرد است ، مردمک چشم میشی روشن است، موی سر، خشک و ضخیم و برجسته است ، رنگ مو، سیاه و خرمایی است ، مزه دهان تلخ صبحگاهی است، غالباً دهان خشک و تشنه است ، افراد صفراوی کم اشتها هستند، توان هضم غذا بالاست، نفخ معده ندارند، یبوست ندارند ، افراد صفراوی غالباً گرایش به ترشی دارند، بوی بد دهان ندارند، بوی بد مدفوع ندارند، قار و قور شکم ندارند ، رنگ ادرار زرد تیره
✅درمان صفراوی‌ها و توصیه های غذایی :
🔹افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت ، تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرار حجامت ، چاق خواهند شد.
🔹مصرف میوه ها ، گیاهان وغذاهای سرد و تر ، میزان صفراء را در بدن کاهش می دهد از جمله : انار وشاتوت ، زرشک ، تمشک ، زرد آلو ، هلو ، خیار ، کاهو ، هویج ، روغن زیتون ، کنجد ، سیب ،گلابی ، سوپ جو ، کدو خورشتی ، خوراک قارچ ، کدو حلوایی ، اسفناج ، گشنیز ، نخود و نخود فرنگی ، عدس ، ماش ، جو دو سر ، لیمو عمانی
🔹نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افراد صفراوی کاهو می باشد که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است ، انواع سالادها با سرکه ، ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات ، مرکبات ، ماء الشعیر "آب جو" ، آبغوره ، آب‌لیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است.
👈نکته قابل ذکر این است که مواردی که صفرا را افزایش می دهد عبارتند از: غذاهای چرب و شیرین ، پرخوری ، بعد از غذای مختصر دوباره غذا خوردن ، آش رشته ، ماکارونی ، سیر ، پیاز و شیرینی جات قنادی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🍃🌺 غذاهای_مناسب_طبع_صفرا 🌺🍃
@Moshaver_khadiv
💠غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
👈بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند.
@Moshaver_khadivi
🔹آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی
🔹انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر
🔹انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد
🔹شیر برنج
@Moshaver_khadivi
🔹انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان "سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد"، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت.
@Moshaver_khadivi
🔹مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است.
🍃🌺 میوههای_مناسب_طبع_صفرا 🌺🍃
@Moshaver_khadivi
🔹انواع مرکبات "ترش و شیرین"، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر
👈تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دوره ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب
@Moshaver_khadivi
✨مشخصات صفراوی ها و درمان✨
💠صفراء : در لغت به معنای زردی است و در اصطلاح ترشحات زردرنگ کبد را گویند، طبیعت صفراء گرم و خشک است و مواد غذایی صفرازا گرمای زیادی را در بدن تولید می‌کنند.
👈اما درمان این عارضه در افراد بالغ طبق روایات معصومین : با سه روش انجام می‌شود که عبارتند از:
🔹قی
🔹تنقیه
🔹حجامت
👈که در کنار این سه روش درمانی ، پرهیز از موارد صفرازا هم توصیه می‌شود ، ضمن اینکه در بین غذاهای معمول مردم از نخود به عنوان صفرا بر "یعنی ضد صفرا" نام برده می‌شود.
👈در روایات و کتب طب سنتی از صفرا به عنوان سم خون نام برده شده است، پونه "سبزی یا عرق آن" در رفع این عارضه بسیار مفید و کارساز خواهد بود. در یک انسان عادی و سالم میزان صفرا یک درصد باید باشد.
✨ مشخصات_افراد_صفراوی ✨
✅بازتاب روانی و رفتاری در افراد صفراوی :
🔹علاقمند به شعر و ادبیات، دارای استعداد خشونت و بدخلقی ، پائیز و زمستان را دوست دارند،گاهی با اراده و گاهی سست ، گاهی پرانرژی گاهی کم‌انرژی، دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی، تند و تیز و بی قرار، ناآرام و دودل ، گاهاً باعث رنجش دیگران می‌شود، تیزبین و دقیق در برخی ابعاد ، مقید به اصول ، منظم و حساس ، آینده‌نگر و گاهاً خیالباف و دقیق در تصمیم‌گیری ، حاضرجواب و باهوش ، گاهاً سخاوتمند ، میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر ، سریع، چالاک و پرانرژی ، علاقه زیاد به آب یخ و یخ ، تمایل به سردی‌ها دارند و از گرمی‌ها گریزانند .
✅علائم پوستی و گوارشی صفراوی‌ها:
🔹دارای پوستی خشک ، زبر و بدون رطوبت ، دارای منافذ پوستی درشت ، رگهای دست گاهی آشکار و گاهی پنهان هستند ، رنگ پوست گرایش به زردی دارد، سفیدی چشم سفید با گرایش زرد است ، مردمک چشم میشی روشن است، موی سر، خشک و ضخیم و برجسته است ، رنگ مو، سیاه و خرمایی است ، مزه دهان تلخ صبحگاهی است، غالباً دهان خشک و تشنه است ، افراد صفراوی کم اشتها هستند، توان هضم غذا بالاست، نفخ معده ندارند، یبوست ندارند ، افراد صفراوی غالباً گرایش به ترشی دارند، بوی بد دهان ندارند، بوی بد مدفوع ندارند، قار و قور شکم ندارند ، رنگ ادرار زرد تیره
✅درمان صفراوی‌ها و توصیه های غذایی :
🔹افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت ، تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرار حجامت ، چاق خواهند شد.
🔹مصرف میوه ها ، گیاهان وغذاهای سرد و تر ، میزان صفراء را در بدن کاهش می دهد از جمله : انار وشاتوت ، زرشک ، تمشک ، زرد آلو ، هلو ، خیار ، کاهو ، هویج ، روغن زیتون ، کنجد ، سیب ،گلابی ، سوپ جو ، کدو خورشتی ، خوراک قارچ ، کدو حلوایی ، اسفناج ، گشنیز ، نخود و نخود فرنگی ، عدس ، ماش ، جو دو سر ، لیمو عمانی
🔹نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افراد صفراوی کاهو می باشد که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است ، انواع سالادها با سرکه ، ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات ، مرکبات ، ماء الشعیر "آب جو" ، آبغوره ، آب‌لیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است.
👈نکته قابل ذکر این است که مواردی که صفرا را افزایش می دهد عبارتند از: غذاهای چرب و شیرین ، پرخوری ، بعد از غذای مختصر دوباره غذا خوردن ، آش رشته ، ماکارونی ، سیر ، پیاز و شیرینی جات قنادی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🍃🌺 غذاهای_مناسب_طبع_صفرا 🌺🍃
@Moshaver_khadiv
💠غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
👈بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند.
@Moshaver_khadivi
🔹آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی
🔹انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر
🔹انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد
🔹شیر برنج
@Moshaver_khadivi
🔹انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان "سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد"، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت.
@Moshaver_khadivi
🔹مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است.
🍃🌺 میوههای_مناسب_طبع_صفرا 🌺🍃
@Moshaver_khadivi
🔹انواع مرکبات "ترش و شیرین"، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر
👈تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دوره ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب
@Moshaver_khadivi
لیست مواد غذایی به تفکیک طبع
با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد.
منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی هستند و برخی سرد کننده (سست کننده).
منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می گردند و برخی خشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن می گردند. لازم به ذکر است میزان تاثیر مواد غذایی از لحاظ هر یک از دو منظر فوق الذکر، خود دارای درجه و مرتبه می باشد به طور مثال امکان دارد یک مواد غذایی از لحاظ گرمی دارای درجه بسیار بالا و از لحاظ تری در درجه پایینی باشد.
ضمناً برای تعدیل طبع یک ماده غذایی می توان از ترکیب آن با مواد غذایی دیگر که دارای طبع مختلفی با آن هست به عنوان مصلح استفاده نمود به طور مثال برای تعدیل سردی ماست می توان آنرا با موسیر میل نمود.
غیر از مواد غذایی رفتارها، محیط و احساسهای مختلف همچون شادی، ترس و ... نیز اثرات گرما یا سردی بخش و تر و خشک کننده دارند.
خورش های ایرانی نیز با توجه به ترکیبات و ادویه مورد استفاده، دارای طبع متعادل هستند.
در ذیل لیست مواد غذایی به تفکیک طبع آنها تقدیم می گردد:
مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و شیر گوسفند
صیفی جات: خربزه، خیار چنبر، طالبی و گرمک
ميوه ها: انجير تازه و خشک، انگور، خرما، سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، بالنگو، اقسام توت و کشمش
ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج
سبزی ها: شبدر، تربچه و ترب
حبوبات: گندم و اقسام لوبیا
گوشتها: جگر سیاه و سفید، پاچه، گوشت گوسفند (بره)، بوقلمون، مرغ محلی، میگو، زبان و چشم
مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه و کنجد
متفرقه: شیره انگور، روغن کنجد، روغن گاو، دنبه، روغن بادام تلخ، ارده، سمنو و خاکشیر
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی گرم و خشک (صفرا) - تابستانی:
لبنیات : پنیر کهنه
صیفی جات: بادنجان و فلفل سبز
ميوه ها: انبه، به، زیتون و نارگیل
ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری و موسیر
سبزی ها: برگ چغندر ، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، تره تیزک (شاهی)، جعفری، رازیانه، ریحان، شاهتره، شنبلیله، شوید، کرفس، اقسام کلم بستانی، گزنه، مارچوبه، تره و تره فرنگی
حبوبات: جوی دوسر (چاودار)، لپه، نخود و برنج کته ای
گوشتها: آهو، اردک، گاو (هرچه سن گاو بالاتر باشد، سردی آن بیشتر می شود و در گروه سرد و خشک جای می گیرد)، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، کباب و دل
مغزهای گیاهی: بادام هندی، بادام درختی تلخ، بادام کوهی، پسته کوهی، پسته، تخم آفتابگردان، چلغوز، فندق و گردو
ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبز و سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک
متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما، عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی سرد و خشک (سودا) - پاییزی:
لبنیات : کشک و قراقروط
ميوه ها: شاه توت، تمشک، آلبالو، ازگیل، انار ترش، بالنگ، تمر هندی، زالزالک، زرشک، ذغال اخته، سنجد، غوره، کنار، گریپ فروت، لیمو عمانی، نارنج، به ترش، لیمو ترش و سیب ترش
@Moshaver_khadivi
سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز
حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش
گوشتها: بز، قلوه، سیرابی و شیردان
مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه
ادویه ها: سماق، نشاسته و قهوه
متفرقه: شکر فراورده شده صنعتی، سرکه و آبغوره
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی سرد و تر (بلغم) - زمستانی:
لبنیات : پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه
صیفی جات: خیار، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی
ميوه ها: آناناس، توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو، شفتالو، شلیل، کیوی، لیمو شیرین، نارنگی، هلو، آب فشرده انار
@Moshaver_khadivi
ریشه ها: سیب زمینی
سبزی ها: اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو و لوبیا سبز
حبوبات: باقلا تازه و نخود سبز
گوشتها: انواع ماهی و مغز گوسفند
مغزهای گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه
متفرقه: اسفرزه، گلاب و ماء الشعیر
@Moshaver_khadivi
با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد.
منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی هستند و برخی سرد کننده (سست کننده).
منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می گردند و برخی خشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن می گردند. لازم به ذکر است میزان تاثیر مواد غذایی از لحاظ هر یک از دو منظر فوق الذکر، خود دارای درجه و مرتبه می باشد به طور مثال امکان دارد یک مواد غذایی از لحاظ گرمی دارای درجه بسیار بالا و از لحاظ تری در درجه پایینی باشد.
ضمناً برای تعدیل طبع یک ماده غذایی می توان از ترکیب آن با مواد غذایی دیگر که دارای طبع مختلفی با آن هست به عنوان مصلح استفاده نمود به طور مثال برای تعدیل سردی ماست می توان آنرا با موسیر میل نمود.
غیر از مواد غذایی رفتارها، محیط و احساسهای مختلف همچون شادی، ترس و ... نیز اثرات گرما یا سردی بخش و تر و خشک کننده دارند.
خورش های ایرانی نیز با توجه به ترکیبات و ادویه مورد استفاده، دارای طبع متعادل هستند.
در ذیل لیست مواد غذایی به تفکیک طبع آنها تقدیم می گردد:
مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و شیر گوسفند
صیفی جات: خربزه، خیار چنبر، طالبی و گرمک
ميوه ها: انجير تازه و خشک، انگور، خرما، سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، بالنگو، اقسام توت و کشمش
ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج
سبزی ها: شبدر، تربچه و ترب
حبوبات: گندم و اقسام لوبیا
گوشتها: جگر سیاه و سفید، پاچه، گوشت گوسفند (بره)، بوقلمون، مرغ محلی، میگو، زبان و چشم
مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه و کنجد
متفرقه: شیره انگور، روغن کنجد، روغن گاو، دنبه، روغن بادام تلخ، ارده، سمنو و خاکشیر
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی گرم و خشک (صفرا) - تابستانی:
لبنیات : پنیر کهنه
صیفی جات: بادنجان و فلفل سبز
ميوه ها: انبه، به، زیتون و نارگیل
ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری و موسیر
سبزی ها: برگ چغندر ، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، تره تیزک (شاهی)، جعفری، رازیانه، ریحان، شاهتره، شنبلیله، شوید، کرفس، اقسام کلم بستانی، گزنه، مارچوبه، تره و تره فرنگی
حبوبات: جوی دوسر (چاودار)، لپه، نخود و برنج کته ای
گوشتها: آهو، اردک، گاو (هرچه سن گاو بالاتر باشد، سردی آن بیشتر می شود و در گروه سرد و خشک جای می گیرد)، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، کباب و دل
مغزهای گیاهی: بادام هندی، بادام درختی تلخ، بادام کوهی، پسته کوهی، پسته، تخم آفتابگردان، چلغوز، فندق و گردو
ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبز و سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک
متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما، عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی سرد و خشک (سودا) - پاییزی:
لبنیات : کشک و قراقروط
ميوه ها: شاه توت، تمشک، آلبالو، ازگیل، انار ترش، بالنگ، تمر هندی، زالزالک، زرشک، ذغال اخته، سنجد، غوره، کنار، گریپ فروت، لیمو عمانی، نارنج، به ترش، لیمو ترش و سیب ترش
@Moshaver_khadivi
سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز
حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش
گوشتها: بز، قلوه، سیرابی و شیردان
مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه
ادویه ها: سماق، نشاسته و قهوه
متفرقه: شکر فراورده شده صنعتی، سرکه و آبغوره
@Moshaver_khadivi
مواد غذایی سرد و تر (بلغم) - زمستانی:
لبنیات : پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه
صیفی جات: خیار، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی
ميوه ها: آناناس، توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو، شفتالو، شلیل، کیوی، لیمو شیرین، نارنگی، هلو، آب فشرده انار
@Moshaver_khadivi
ریشه ها: سیب زمینی
سبزی ها: اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو و لوبیا سبز
حبوبات: باقلا تازه و نخود سبز
گوشتها: انواع ماهی و مغز گوسفند
مغزهای گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه
متفرقه: اسفرزه، گلاب و ماء الشعیر
@Moshaver_khadivi
علل ایجاد طبع خشک
برخی از مواردی که موجب می شوند طبع خشکی داشته باشد عبارتند از کم خوابی، کم خوردن غذا، مقاربت زیاد (نزدیکی جنسی زیاد)، استفاده ی زیاد از ملین ها (نرم کننده ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و …)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و…)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر چیزی که بسیار گرم است و بر اثر آن نیروی بدن ضعیف می شود (مثل کار کردن دائمی در کنار تنور و کوره ی آهنگری).
@Moshaver_khadivi
برخی از مواردی که موجب می شوند طبع خشکی داشته باشد عبارتند از کم خوابی، کم خوردن غذا، مقاربت زیاد (نزدیکی جنسی زیاد)، استفاده ی زیاد از ملین ها (نرم کننده ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و …)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و…)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر چیزی که بسیار گرم است و بر اثر آن نیروی بدن ضعیف می شود (مثل کار کردن دائمی در کنار تنور و کوره ی آهنگری).
@Moshaver_khadivi
علل ایجاد طبع مرطوب
برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبع مرطوبی داشته باشد عبارتند از خواب، آرامش، پرخوری، سنگ کلیه، بودن در جاهای رطوبت بخش مثل کار در شالیزار و حمام کردن با شکم پُر، خوردن غذاهای رطوبت بخش (مثل آش، دوغ، کاهو و خوردن آب زیاد)، تماس با کولر و نشستن روی زمین مرطوب و سرد، تماس با چیزهایی که گرمی لطیف می دهند و رطوبت را به جریان می اندازند مثل کارکردن در مزارع گل و گلخانه.
@Moshaver_khadivi
برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبع مرطوبی داشته باشد عبارتند از خواب، آرامش، پرخوری، سنگ کلیه، بودن در جاهای رطوبت بخش مثل کار در شالیزار و حمام کردن با شکم پُر، خوردن غذاهای رطوبت بخش (مثل آش، دوغ، کاهو و خوردن آب زیاد)، تماس با کولر و نشستن روی زمین مرطوب و سرد، تماس با چیزهایی که گرمی لطیف می دهند و رطوبت را به جریان می اندازند مثل کارکردن در مزارع گل و گلخانه.
@Moshaver_khadivi
علل ایجاد طبع سرد
برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبعی سرد داشته باشد عبارتند از ترس شدید، زندانی بودن به مدت طولانی، غم و اندوه بیش از حد، استفاده از گیاهان سرد مثل کاسنی و بید، پرخوری، شادی بیش از حد، خواب زیاد، تحرک کم، لذت بیش از اندازه (مثل خوردن قرص های روان گردان)، شغل سردی بخش (مثل کار در قصابی و سردخانه)، استفاده ی زیاد از وسایلی مثل کولر یا پنکه که تأثیر سردی دارند، خوردن خوراکی های سرد مثل سوپ جو، آب دوغ خیار، ماهی سرخ کرده، ترشیجات و… .
@Moshaver_khadivi
برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبعی سرد داشته باشد عبارتند از ترس شدید، زندانی بودن به مدت طولانی، غم و اندوه بیش از حد، استفاده از گیاهان سرد مثل کاسنی و بید، پرخوری، شادی بیش از حد، خواب زیاد، تحرک کم، لذت بیش از اندازه (مثل خوردن قرص های روان گردان)، شغل سردی بخش (مثل کار در قصابی و سردخانه)، استفاده ی زیاد از وسایلی مثل کولر یا پنکه که تأثیر سردی دارند، خوردن خوراکی های سرد مثل سوپ جو، آب دوغ خیار، ماهی سرخ کرده، ترشیجات و… .
@Moshaver_khadivi
علل ایجاد طبع گرم
مواردی که موجب ایجاد طبع گرم می شوند عبارتند از عفونت های مختلف، غم و شادی در حد اعتدال، خواب و بیداری در حد اعتدال، بادکش کردن بدن (با پنبه و آتش) یا حجامت خشک، شنیدن خبرهای خوش و شادی آور، مصرف خوراکی های گرمی بخش (مثل زنجبیل، عسل، فسنجان، آبگوشت با گوشت بره و…) مشاغل گرم (مثل آهنگری و شاطری)، ماساژ درمانی، دوره های مختلف سنی مثل دوره ی بلوغ، حاملگی، یائسگی، پوشیدن لباس گرم یا روغن مالی بدن و… .
@Moshaver_khadivi
مواردی که موجب ایجاد طبع گرم می شوند عبارتند از عفونت های مختلف، غم و شادی در حد اعتدال، خواب و بیداری در حد اعتدال، بادکش کردن بدن (با پنبه و آتش) یا حجامت خشک، شنیدن خبرهای خوش و شادی آور، مصرف خوراکی های گرمی بخش (مثل زنجبیل، عسل، فسنجان، آبگوشت با گوشت بره و…) مشاغل گرم (مثل آهنگری و شاطری)، ماساژ درمانی، دوره های مختلف سنی مثل دوره ی بلوغ، حاملگی، یائسگی، پوشیدن لباس گرم یا روغن مالی بدن و… .
@Moshaver_khadivi
مزاجشناسی
🔻علایم بیماری دراثر غلبه بلغم: بدن علیه خودش انقلاب می کند و رماتیسم مفصلی می آورد. مثل کشک و آب یا سفیده تخم مرغ است و مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است از جنس آب وسرد وتر است و کسانی که سردی زیاد بخورند (ماست ترش ) بلغم فعال می شود. وزیر چشم پف کرده – مزه دهانشان ترش می شود – پوست شل و ول و سفید و آبکی می شود – پوست مقطعی سفید می شود (برص) و موها زود سفید می شود - لک قهوه ای در سفیدی چشم وسردی دست وپا و پا درد و زانو درد – لرزش دست وپا ( پارکینسون ) دیر هضم شدن غذا – درد معده – تنگی نفس موقع خوردن غذا – قلنج می کنند ودوست دارند ماساژ بدهند –درد کمر وبین شانه ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن – کسل و خواب آلود – جاری شدن آب از دهان در خواب – دچار تپش قلب وقتی از خواب بیدار می شوند – رقیق بودن آب بینی – ترشح بینی – سرفه زیاد- فراموشی –دفع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه ، میلی به غذای صبح، سكته، سفیدی ادرار، درد عقب سر، خواب زیاد(سطحی) خواب دیدن آب باران و برف وادویه.
مشاوره و سفارش دمنوشهای گیاهی نیوشا
newshadrinks.com
https://t.me/newsha1398
مشاور خدیوی
👇👇👇👇👇
https://t.me/moshaver_khadivi
Telegram
Newsha نیوشا nyusha
مشاوره تخصصی بر پایه‌ی طب‌سنتی و ارائه پکیجهای درمانی در زمینه‌ی🌸
🌿لاغری
🌿چاقی
🌿پوست و زیبایی
🌿دیابت
🌿کبد
@moshaver_khadivi
محصولات نیوشا برای صحت و سلامتی شما
Newsha Products for Health0
🍃🍃🍃☕️☕️☕️☕️🍃🍃🍃
🌿لاغری
🌿چاقی
🌿پوست و زیبایی
🌿دیابت
🌿کبد
@moshaver_khadivi
محصولات نیوشا برای صحت و سلامتی شما
Newsha Products for Health0
🍃🍃🍃☕️☕️☕️☕️🍃🍃🍃
طبق بررسیهای پزشکی در کشورمان:
علت بالا بودن انزیمهای کبدی و اختلالات انزیمی در بانوان ,
چاقی و به ویزه چاقی شکمی و استپ وزنی
جوش صورت و پرمویی صورت به ویژه جوش اطراف چانه و لب
افسردگی ها و استرسهای بی مورد
سردردهای بی موقع
میتواند بیماری سندرم پلی کستیک باشد.
مشاور
@moshaver_khadivi
علت بالا بودن انزیمهای کبدی و اختلالات انزیمی در بانوان ,
چاقی و به ویزه چاقی شکمی و استپ وزنی
جوش صورت و پرمویی صورت به ویژه جوش اطراف چانه و لب
افسردگی ها و استرسهای بی مورد
سردردهای بی موقع
میتواند بیماری سندرم پلی کستیک باشد.
مشاور
@moshaver_khadivi