.
🙋♂️سلام دوستان
✍یه سری سوالات بود در قالب پست نوشتم
حالا خیلی خیلی زیاد بود همه رو مینوشتم صد صفحه میشد.
🙄یکی سوال کرده بود کراتین میل جنسی رو کم میکنه ... همینجا بگم نه اونم کم نمیکنه ... کراتین جز سه مکمل با ارزشی هست که میتونید با خیال راحت براش هزینه کنید.
-
دیگه شما چیا شنیدید، بنویسید اینجا با هم برسی کنیم ... گفتن امروز یه اتوبانم افتتاح کردن یا فک کنم قبلا بوده تازه کشف کردن 😄
.
🎬راه ارتباطی ما برای مشاوره ؛ @fituniversally
.
📚 team fitness universal.
#کراتین #مکمل #سازگاری #لبنیات
#آموزش_آنلاین #سازگاری_متابولیک
🙋♂️سلام دوستان
✍یه سری سوالات بود در قالب پست نوشتم
حالا خیلی خیلی زیاد بود همه رو مینوشتم صد صفحه میشد.
🙄یکی سوال کرده بود کراتین میل جنسی رو کم میکنه ... همینجا بگم نه اونم کم نمیکنه ... کراتین جز سه مکمل با ارزشی هست که میتونید با خیال راحت براش هزینه کنید.
-
دیگه شما چیا شنیدید، بنویسید اینجا با هم برسی کنیم ... گفتن امروز یه اتوبانم افتتاح کردن یا فک کنم قبلا بوده تازه کشف کردن 😄
.
🎬راه ارتباطی ما برای مشاوره ؛ @fituniversally
.
📚 team fitness universal.
#کراتین #مکمل #سازگاری #لبنیات
#آموزش_آنلاین #سازگاری_متابولیک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حتما این نکات رو در مورد عضله ساق پا، در نظر بگیرید!
😊✋🌹🌹
سلام دوستان و همراهان تیم فیتنس یونیورسال
در سالی که گذشت به خاطر مشغله های کاری
ما نتونستیم اونطور که باید در اینستاگرام و کانال های تلگرام مون مثل گذشته فعالیت داشته باشیم.
اکثرا دوستان به پی وی ما پیام می‌دادند و این گله ای از ما داشتند که چرا مثل قبل فعال نیستیم.
امشب این خبر خوب به شما عزیزان خواهیم داد که با برنامه ریزی های انجام شده فعالیت تیم یونیورسال با شروع سال جدید آغاز خواهد شد.
فقط جا داره به این مسئله مهم اشاره کنم که ما هم از شما دوستان انتظاراتی دارم در جهت حمایت هاتون در پیج های ایسنتاگرام ما
🥇Fitness__universal
🥈Zohrekarami.coach
💌پیشاپیش سال نو تبریک عرض می‌کنیم.
به امید ایران آباد و آزاد 🏵💐
تیم فیتنس یونیورسال 🔝
سلام دوستان و همراهان تیم فیتنس یونیورسال
در سالی که گذشت به خاطر مشغله های کاری
ما نتونستیم اونطور که باید در اینستاگرام و کانال های تلگرام مون مثل گذشته فعالیت داشته باشیم.
اکثرا دوستان به پی وی ما پیام می‌دادند و این گله ای از ما داشتند که چرا مثل قبل فعال نیستیم.
امشب این خبر خوب به شما عزیزان خواهیم داد که با برنامه ریزی های انجام شده فعالیت تیم یونیورسال با شروع سال جدید آغاز خواهد شد.
فقط جا داره به این مسئله مهم اشاره کنم که ما هم از شما دوستان انتظاراتی دارم در جهت حمایت هاتون در پیج های ایسنتاگرام ما
🥇Fitness__universal
🥈Zohrekarami.coach
💌پیشاپیش سال نو تبریک عرض می‌کنیم.
به امید ایران آباد و آزاد 🏵💐
تیم فیتنس یونیورسال 🔝
آموزش حرکات بدنسازی...تیم فیتنس یونیورسال pinned «😊✋🌹🌹 سلام دوستان و همراهان تیم فیتنس یونیورسال در سالی که گذشت به خاطر مشغله های کاری ما نتونستیم اونطور که باید در اینستاگرام و کانال های تلگرام مون مثل گذشته فعالیت داشته باشیم. اکثرا دوستان به پی وی ما پیام می‌دادند و این گله ای از ما داشتند که چرا مثل…»
چند ست تمرین در هفته برای هر گروه عضلانی ، برای رشد بیشتر لازم است؟
Anonymous Quiz
28%
۰ تا ۱۰ ست
40%
۱۰ تا ۲۰ ست
22%
۲۰ تا ۳۰ ست
10%
۳۰ تا ۴۰ ست
برای مطالعه توضیحات بیشتر پیرامون پاسخ صحیح استوری پیج مطالعه کنید.
💎Fitness__universal
💎Fitness__universal
✍خب تغییری هم اگه باشه باید در این حد چشمگیر باشه...دلیل اصلی این تغییرات خوب اینکه هروقت برنامه تمرینی مجدد خواستند، در برنامه غذایی شون هم تغییراتی داده شده تا از هر لحاظ سرعت پیشرفت بالا بره.
.
🎬راه ارتباطی ما برای مشاوره ؛ @fituniversally
-
📗Team fitness universal.
.
🎬راه ارتباطی ما برای مشاوره ؛ @fituniversally
-
📗Team fitness universal.
آموزش حرکات بدنسازی...تیم فیتنس یونیورسال
Video
✍اگر دچار استپ وزنی هستید حتما به این موارد توجه کنید.
.
📙Team Fitness universal.
.
📙Team Fitness universal.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM